СБОРЫ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ 2024

Для спортсменов и любителей
ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Зимние сборы для детей юношеских и спортивных разрядов на Урале
3 - 11 января 2025

Челябинская область, г. Сатка , Ледовая арена "Сатка", ул. Спартака, д. 17

● Группы:
☆ спортивная, обязательны все двойные прыжки, изучение 2А, тройных
☆ юношеские разряды (аксель и двойные прыжки)
☆ новичок (изучение одинарных прыжков)

● Программа:
☆ 8 тренировочных дней, 1 выходной (7 января)
☆ лед два раза в день по 1 часу
☆ зал 2 раза в день по часу (офп, хореография, танцы)

Расписание:
Лед 9:00-10:00
Зал 10:30-11:30
Зал 16:30-17:30
Лед 17:45-18:45

● Дополнительно: индивидуальные занятия, мини-группы, постановка и отработка программ, подготовка к тестам.

● Стоимость при бронировании до 10 декабря 2024:
◾️ 34.000 р

Стоимость при бронировании после 10 декабря 2024:
◾️ 38.000 р

* Проживание и питание в стоимость не входит и бронируется самостоятельно исходя из вашего бюджета. Оказываем помощь с подбором гостиниц.
** для желающих ораганизованный обед в кафе ледового дворца - 3200р за 8 дней

!!! Бронировние мест только по предоплате 50%

● Бонусы:
☆ фото/видео с тренировок
☆ Подарки всем участникам

* Для желающих в выходной день: экскурсии в Национальный парк и озеро Зюраткуль, Сонькина Лагуна, "Сосулька", прогулки с хасками.

Ежегодные летние сборы по фигурному катанию для любителей в Светлогорске
29 июня - 13 июля 2024

Калининградская область, г. Светлогорск ФОК "Светлогорский", ул.Яблоневая, д. 13

● Группы:
☆ спортивная (юный фигурист и выше), обязательны все одинарные прыжки, изучение двойных

☆ взрослые любители любой уровень (изучение одинарных прыжков, аксель, двойные)

● Программа:
☆ лед два раза в день по 1ч 15 мин
☆ зал 1 раз в день

● 9/12 тренировочных дней и три выходных с возможностью выезда на экскурсии, прогулки по красивому европейскому городу, купание в Балтийском море.

● Дополнительно: индивидуальные занятия, мини-группы, постановка и отработка программ, подготовка к тестам.

● Стоимость при бронировании до 1 мая 2024:
◾️ Поздний заезд с 3 июля по 13 июля (9 тренировочных дней) 49 т.р
◾️ Ранний заезд с 29 июня по 13 июля (12 тренировочных дней) 60 т.р

** Проживание и питание в стоимость не входит и бронируется самостоятельно исходя из вашего бюджета

!!! Дети могут принять участие в сборах только в сопровождении взрослых

!!! Бронировние мест только по предоплате 50%

● Бонусы:
☆ фото/видео с тренировок
☆ Подарки всем участникам
☆ Экскурсии с собственным профессиональным гидом по самым интересным местам Калининградсткой области


Ежегодный предсезонный интенсив в Москве для спортсменов и любителей
12-25 июля 2024

Москва, Ледовый комплекс "Академия льда", м. Марьина Роща

● Группы:
☆ спортивная, обязательны все двойные прыжки, изучение тройных
☆ юношеские разряды (изучение акселя и двойных)
☆ новичок (1 год обучения, подготовка к спортшколе)
☆ любители дети 10+ и взрослые

● Программа:
☆ лед два раза в день по 1 часу
☆ зал 2 раза в день по часу
☆ разбор техническим специалистом программ, вращений, дорожек, консультация судей по правилам нового сезона.

● 10 тренировочных дней, суббота и воскресенье - выходные.

● Дополнительно: индивидуальные занятия, мини-группы, постановка и отработка программ, подготовка к тестам.

● Стоимость:
при бронировании до 20 июля - 40000 р
при бронировании до 1 августа - 45000 р
при бронировании после 1 августа - 50000 р

!!! Бронировние мест только по предоплате 50%

● Бонусы:
☆ фото/видео с тренировок
☆ Подарки всем участникам

* Питание самостоятельно, в здании ледового дворца

ПРОГРАММА ЛЕДОВЫХ СБОРОВ
● Обучение базовым шагам и совершенствование техники скольжения.

● Изучение и повышение качества исполнения сложных поворотов, блоков и шагов, используемых в дорожках.

● Работа корпуса и рук в скольжении.

● Работа над ребрным катанием, пластикой и широтой движений,

● Повышение компонентов программы
Скольжение
● теоретический и практический «разбор» прыжков

● изучение новых прыжков в ходе индивидуальной работы с каждым спортсменом

● подготовительные и подводящие упражнения к прыжкам для быстрого и безопасного их освоения

● отработка прыжков в связках для стабильного их исполнения в программах
Прыжки
● Изучение и отработка базовых позиций

● Обучение правильному входу во вращения

● Секреты удержания центровки и ускорения

● Изучение сложных позиций, составление комбинированных вращений в соответствии с правилами нового сезона
Вращения
● Общефизическая подготовка: упражнения на развитие взрывной силы, скоростно-силовых качеств, координации, укрепление мышц и связок спортсменов

● Специальная физическая подготовка: отработка элементов фигурного катания в зале, изучение техники прыжков, работа над группировкой, выездами, улучшение "крутки" и высоты прыжка, упражнения со спиннером

● Статика: отработка статических позиций вращений и спиралей (ласточка, пистолет, бильман, флажок, затяжка, перевод и др)

● Растяжка: повышение гибкости тела, расслабление мышц после тренировок
Занятия в зале
СПАСИБО ЗА ВАШИ ОТЗЫВЫ

Принципы работы

  • В группах до 7 человек

    Что гарантирует внимание, индивидуальный подход, а значит - результат от совместой работы
  • Индивидуальные задания кажому ученику

    Работа в малых группах позволяет тренерам быстро корректировать нагрузку, и грамотно выстраивать процесс таким образом, чтобы давать каждому спортсмену только те упражнения, которые нужны для достижения поставленных целей.
  • Тренеры из Москвы с опытом работы 10 лет

    Наша команда - это специалисты по прыжкам, скольжению, судьи, постановщики программ, хореографы, имеющие опыт работы как со спортсменами, так и с любителями всех возрастов
  • Договор

    Все условия прописаны в договоре публичной оферты. Изучите, перед тем, как бронировать место!
Организатор оставляет за собой право публиковать фото и видео материалы мероприятий на сайте, в соцсетях, в средствах массовой информации, в целях популяризации и развития фигурного катания на коньках, а также в рекламных целях.
Made on
Tilda